Если Вам до 25 лет: что важно знать
В молодом возрасте редко задумываются о здоровье глаз. Зрение обычно хорошее, ничего не беспокоит — кажется, что проверка не нужна. Но именно до 25 лет формируются привычки, которые напрямую влияют на зрение в будущем.
И многие проблемы начинаются именно в этот период — просто не всегда сразу заметны.
Записаться на консультацию
Основная нагрузка на глаза сегодня — это работа вблизи:
- смартфоны;
- ноутбуки;
- учёба и работа за компьютером;
- чтение.
Глаз постоянно находится в напряжении, а отдыхает мало. Это может приводить к:
- спазму аккомодации (временное ухудшение зрения);
- развитию близорукости;
- быстрой утомляемости глаз.
Сначала это ощущается как усталость, потом — как «стало хуже видно».
На какие симптомы обратить внимание:
Это первые сигналы, которые не стоит игнорировать.
Почему важно не ждать?
В молодом возрасте многие изменения обратимы — но только если вовремя обратить на них внимание.
- если игнорировать симптомы;
- нагрузка остаётся высокой.
временные нарушения могут перейти в постоянные.
Например:
- спазм аккомодации → близорукость;
- сухость глаз → хронический синдром сухого глаза.
Что важно делать уже сейчас?
Есть несколько простых, но важных правил:
Делать перерывы.
Каждые 30–40 минут — хотя бы на 5 минут. Лучше посмотреть вдаль, а не в телефон.
Следить за расстоянием.
Экран не должен быть слишком близко. Минимум — 30–40 см.
Моргать чаще.
При работе за компьютером человек моргает реже, из-за этого появляется сухость.
Не работать в темноте.
Глазам сложнее адаптироваться, и нагрузка увеличивается.
Проверять зрение.
Даже если ничего не беспокоит — хотя бы раз в год.
Диагностика в клинике «Папа, мама и малыш».
Что включает диагностика зрения?
На первичном приёме проводится комплексное обследование по основным параметрам — это базовый стандарт диагностики в клинике. В программу входят:
- проверка остроты зрения;
- определение рефракции;
- измерение внутриглазного давления;
- оценка состояния роговицы;
- исследование полей зрения;
- измерение толщины роговицы (пахиметрия);
- биометрия глаза;
- осмотр глазного дна.
При необходимости врач может расширить объём обследования для более точной оценки состояния глаз.
Расширенное обследование.
Клиника оснащена современным оборудованием ведущих мировых производителей, что позволяет проводить детальную диагностику более чем по 20 параметрам.
Дополнительно могут назначаться:
- ультразвуковое исследование глаза;
- оптическая когерентная томография (ОКТ);
- ОКТ-ангиография для оценки сосудистой сети;
- топография роговицы;
- углублённое исследование переднего отдела глаза.
Метод ОКТ даёт возможность изучить сетчатку на микроуровне и выявить изменения, которые не определяются при стандартном осмотре.
Если уже есть снижение зрения?
Важно не подбирать очки «на глаз» и не откладывать визит.
В клинике подбирается индивидуальная тактика:
- коррекция зрения;
- рекомендации по нагрузке;
- лечение при необходимости.
До 25 лет кажется, что зрение «всегда будет хорошим». Но именно в этот период закладывается его состояние на годы вперёд.
Небольшие симптомы — это уже повод обратить внимание. Профилактика в этом возрасте работает лучше всего.
Если вы много времени проводите за экраном или замечаете усталость глаз — лучше проверить зрение сейчас, чем лечить последствия позже.
Наши специалисты
Награды
Видео о клинике
Видеоотзывы пациентов о лечении (Новые отзывы в каждом окне ниже)
Видеоотзывы пациентов об офтальмологах
Следите за нами в Соц. сетях
Мы активно используем социальные сети, чтобы быть ближе к нашим пациентам и помогать им в решении их здоровья и благополучия.
Вы сможете задать интересующие вас вопросы нашим специалистам через комментарии или личные сообщения. Мы с радостью ответим на все ваши вопросы и поможем вам найти наилучшее решение для вашего здоровья.
